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biogenial

Biogenial – Natürliche Gesundheit im Fokus

Biogenial, inzwischen unter dem Namen Vitagenial bekannt, ist ein Unternehmen, das sich seit Jahren auf die Entwicklung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Mit einem klaren Fokus auf natürliche Inhaltsstoffe und die Unterstützung von Gesundheit und Vitalität hat Biogenial eine vertrauenswürdige Marke aufgebaut, die in Europa eine starke Kundenbasis genießt. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Philosophie, die Besonderheiten und die Produktvielfalt von Biogenial/Vitagenial.

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Acerola Premium Plus
Acerola Premium Plus – Natürliches Vitamin C aus der AcerolakirscheWas ist Acerola Premium Plus?Acerola Premium Plus ist ein hochwertiges Fruchtpulver aus frischen Acerolabeeren (Malpighia glabra / punicifolia L.), die zu den Vitamin-C-reichsten Früchten der Welt zählen. Die süß-sauren Früchte wachsen an kleinwüchsigen Bäumen in tropischen Regionen Amerikas und werden dort seit Jahrhunderten als „Baum der Gesundheit“ geschätzt. Obwohl sie oft als Kirsche bezeichnet wird, handelt es sich bei der Acerola botanisch gesehen um eine Beere mit drei Kernen.Unser Acerola Premium Plus wird schonend bei niedrigen Temperaturen verarbeitet, um die wertvollen Inhaltsstoffe optimal zu erhalten. Es handelt sich um ein rein natürliches Produkt ohne synthetische Zusätze – insbesondere ohne zugesetzte Ascorbinsäure.Herstellung und ZusammensetzungFür Acerola Premium Plus werden ausschließlich frische, rückstandskontrollierte Acerolafrüchte verwendet. Der Anbau erfolgt ohne chemische Pflanzenschutzmittel und nach ökologischen Bodenpflegeprinzipien. Die exklusive Herstellung erfolgt werterhaltend und garantiert höchste Reinheit und Qualität:Durchschnittlicher Vitamin C-Gehalt: 20–24 %Exklusiv produzierte Charge: bis zu 28,2 % Vitamin C – ausschließlich fruchteigenKeine synthetische AscorbinsäureHarmonischer Verbund mit AcerolafruchtbestandteilenAngenehm fruchtiger GeschmackSehr gut verträglich – auch ideal für KinderBesondere Eigenschaften von Acerola Premium Plus100 % naturbelassenes Fruchtpulver aus AcerolakirschenHöchste Qualität durch schonende Trocknung und VerarbeitungGarantiert frei von industriell hergestelltem Vitamin CReich an natürlichem Vitamin C – im naturgegebenen Zusammenspiel mit sekundären PflanzenstoffenVegan, glutenfrei, ohne Füllstoffe oder AromenVerwendung und gesundheitlicher Nutzen von Vitamin C*Vitamin C ist ein essentieller Mikronährstoff, den der menschliche Körper nicht selbst produzieren kann. Es ist an zahlreichen, lebenswichtigen Prozessen beteiligt und besonders gefragt in Zeiten erhöhter körperlicher oder psychischer Belastung sowie zur Unterstützung des Immunsystems.Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt folgende gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin C:Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei – auch während und nach intensiver körperlicher BetätigungTrägt zur normalen Kollagenbildung für Knochen, Knorpel, Haut, Blutgefäße, Zähne und Zahnfleisch beiSchützt die Zellen vor oxidativem StressTrägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiTrägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion beiFördert die Eisenaufnahme und die Regeneration von Vitamin ETrägt zu einem normalen Energiestoffwechsel beiHinweis zur Dosierung: Für die unterstützende Wirkung während starker körperlicher Belastung sind zusätzlich zu den empfohlenen 80 mg/Tag mindestens 200 mg Vitamin C erforderlich – das entspricht etwa 1,4 g Acerola Premium Plus Pulver.Für wen ist Acerola Premium Plus geeignet?Gesundheitsbewusste Menschen: Zur täglichen Versorgung mit natürlichem Vitamin CKinder & Senioren: Sanfte, gut verträgliche Form der Vitamin-C-ZufuhrSportlich Aktive: Unterstützung bei erhöhter körperlicher BelastungVeganer & Vegetarier: 100 % pflanzlich, ohne tierische ZusätzeFAQ – Häufig gestellte FragenEnthält das Produkt künstlich zugesetztes Vitamin C?Nein, der Vitamin-C-Gehalt stammt ausschließlich aus der Acerolafrucht. Es wird keine synthetische Ascorbinsäure zugesetzt.Wie hoch ist der Vitamin-C-Gehalt?Je nach Charge enthält das Pulver zwischen 20 und 28,2 % natürliches Vitamin C.Wie kann ich Acerola Premium Plus verwenden?Einfach in Wasser, Smoothies oder Joghurt einrühren. Ideal für den täglichen Gebrauch.FazitAcerola Premium Plus ist ein hochwertiges, natürliches Vitamin-C-Pulver aus frischen Acerolakirschen – frei von synthetischen Zusätzen, schonend verarbeitet und hervorragend verträglich. Die perfekte Unterstützung für Ihr Immunsystem und Ihr Wohlbefinden – das ganze Jahr über.Versorgen Sie sich und Ihre Familie mit natürlichem Vitamin C – mit Acerola Premium Plus in geprüfter Spitzenqualität!

Inhalt: 0.1 kg (241,70 €* / 1 kg)

ab 24,17 €*
Naturhefe Pulver auf Melassebasis 350 g
Die ökologischen Vorzüge und die Überlegenheit der Naturhefe auf Melasse-Basis gegenüber anderen Eiweißträgern kann man sich so verdeutlichen:Ein 500 kg schwerer Ochse vermag innerhalb 24 Stunden 24 g Eiweiß zu produzieren, 500 kg Sojakerne bilden in derselben Zeit 400 kg Eiweiß, 500 kg Naturhefe bilden zwischen 40 000 kg und 50 000 kg Eiweiß in 24 Stunden. Inaktivierte Nährhefe, reich an Proteinen, Ballaststoffen und B-VitaminenSeit Jahrtausenden spielen Hefen eine zentrale Rolle in der menschlichen Zivilisation. So dienen besondere Hefestämme zur Veredelung von Lebensmitteln sowie als wertvolle Naturstoff- und Nährstofflieferanten.Naturhefe auf Melasse-Basis ist ein besonderer, ausschließlich für die Ernährung gezüchteter Stamm der Spezies Saccharomyces cerevisiae, der in einem Nährboden aus Rohrzuckermelasse gedeiht.Nach der Ernte und Reinigung werden die Hefezellen durch schonende Trocknung für eine bessere Verdaulichkeit in ihrer Gärwirkung inaktiviert.Aufgrund ihres Gehalts an hochwertigen Proteinen (mit allen 8 essentiellen Aminosäuren), Ballaststoffen und B-Vitaminen (hervorragende Quelle für natürliche Folsäure) ist Naturhefe auf Melasse-Basis empfehlenswert zur allgemeinen Aufwertung der täglichen Ernährung, insbesondere bei vegetarischer Lebensweise.Naturhefe auf Melasse-Basis ist glutenfrei. Ihr angenehm milder Geschmack macht sie zu einem wohlschmeckenden, sehr bekömmlichen Nahrungsergänzungsmittel. Naturhefe...ist ein glutenfreies Lebensmittel mit einem sehr geringen Natriumgehalt.ist reich an wertvollen Proteinen (über 50%) mit allen essentiellen Aminosäuren.ist reich an lebenswichtigen Vitaminen (B-Vitamine, insbesondere Folsäure).ist reich an wertvollen Ballaststoffen.besitzt keinerlei Gärwirkung.ist frei von Geschmacks- und sonstigen Zusatzstoffen.

Inhalt: 0.35 kg (46,80 €* / 1 kg)

ab 16,38 €*
Omega 3 NKO Krill Öl, 120 Kaps
Was ist Omega-3-NKO® Krillöl?In den klaren, kalten Gewässern der Antarktis lebt der Krill, ein Kleinkrebs, der sich von Phytoplankton ernährt. Er zählt zu den garnelenartigen Organismen der Ordnung Euphausiacea (Leuchtkrebse) und ist Teil des sog. Zooplanktons (= kleine Tiere, die zum Plankton gehören). Seine Position am Anfang der Nahrungskette minimiert das Risiko der Anreicherung mit gefährlichen Schadstoffen. Krill ist die Hauptnahrung vieler Meeresbewohner, insbesondere der Wale und Pinguine. Seine Biomasse ist nach heutigem Wissen möglicherweise größer als die jeder anderen mehrzelligen Tierart auf unserem Planeten und beträgt nach akustischen Untersuchungen ca. 420 Millionen Tonnen. Damit nimmt der Krill eine Schlüsselposition auf der Erde ein. Die jährliche Fangmenge liegt seit Jahren konstant bei etwa 0,03% der gesamten Biomasse. Lediglich 1% des gefangenen Krills wird für Gesundheitsprodukte wie Nahrungsergänzungsmittel, funktionelle Lebensmittel und biologische Arzneimittel verwendet.Das maritime Leben ist eine ergiebige Quelle für wertvolle Omega-3 Fettsäuren. Im Öl des antarktischen Krill bleiben sie in einer biologischen Matrix gebunden, die in ihrer Wirksamkeit wahrhaftig einzigartig ist. Das durch ein patentiertes Spezialverfahren gewonnene Öl (Pure NKO®) enthält neben den wichtigen Omega-3 Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) auch den roten Farbstoff Astaxanthin, der zu den Carotinoiden gehört und enorme antioxidative Eigenschaften besitzt.Aufgrund der schonenden Kaltextraktion bleiben im NKO®-Krillöl die Omega-3 Fettsäuren und das Astaxanthin an Phospholipide gebunden und zwar so, wie sie natürlicherweise im Krill vorliegen. Dies begünstigt ihre Aufnahme im Organismus. Krillöl ist zudem reich an Phosphatidylcholin, einem Phospholipid, welches Cholin, einen wesentlichen Baustein der Botenstoffe des Gehirns liefert. Insgesamt bietet Neptune Krillöl ein günstiges Verhältnis an Omega-3, -6 und -9 Fettsäuren.Die Krillöl Premium-QualitätKrillöl ist nicht gleich Krillöl. Das durch ein patentiertes Spezialverfahren auf dem Wege der Kaltextraktion schonendst gewonnene Pure NKO® (das original Premium-Krillöl der Firma Neptune Technologies & Bioressources Inc.) erhielt als erstes die offizielle Zulassung der europäischen Union als Lebensmittelzutat bzw. für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln. Pure NKO® unterscheidet sich im Gehalt erheblich von allen anderen Krillölen und ist auch nicht identisch mit der Standardqualität von Neptune, dem sog. "Neptune Krill Oil". Das NKO®-Logo auf dem Etikett unserer Packung ist für Sie die Garantie, dass unsere Kapseln ausschließlich 100% reines Premium-Krillöl des Marktführers Neptune enthalten. Alle klinischen Wirksamkeitsstudien basieren auf dem Pure NKO® gemäß den Spezifikationen in der Tabelle. Mehr als Omega-3, DHA, EPA und Astaxanthin: Die Verwendung von 100% Pure NKO® bedeutet für Sie...dass die wertvollen Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA sowie das Antioxidant Astaxanthin an Phospholipide gebunden vorliegen, d.h. die Omega-3 Fettsäuren bleiben als sog. Membranlipide erhalten. Diesen garantierten Vorteil bietet nur das original NKO®-Krillöl. Umfangreiche Studien belegen, dass dies die entscheidende Voraussetzung für die vielfältigen positiven Eigenschaften des NKO®-Krillöls ist. Sie zeigen sich bereits beim Verzehr relativ geringer Mengen. Darüber hinaus besitzt das Pure NKO®-Krillöl im Vergleich zu anderen Krillölen den höchsten natürlichen Gehalt an DHA und EPA sowie Astaxanthin. NKO®-Krillöl ist frei von trans-Fettsäuren, Schwermetallen und Umweltgiften. Premium-QualitätDie Verwendung von ausschließlich 100% Pure NKO® ist Garant für die beste Produktqualität und Wirksamkeit. Die spezielle Verkapselung durch ein patentiertes Verfahren schützt das wertvolle Öl darüber hinaus optimal vor äußeren Einflüssen und garantiert somit beste Langzeitstabilität. Die Kapselhüllen bestehen aus 100% Fischgelatine und sind frei von Zusatzstoffen. Wichtige Fakten zusammengefasst: Omega-3-NKO® Zell-Regerations-Kapseln sind eine exzellente Quelle für ...langkettige Omega-3 Fettsäuren: DHA und EPA.hochwirksame Antioxidantien, insbesondere Astaxanthin sowie die Vitamine A und E.bioaktive Phospholipide.Omega-3-NKO® Zell-Regenerations-Kapseln liefern diese wichtigen Bau- und Schutzstoffe in höchster Qualität und bestmöglicher Bioverfügbarkeit: Die Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA sowie das Astaxanthin sind an Phospholipide gebunden. Phosholipidgebunde Fettsäuren kann der Körper direkt aufnehmen und verwerten. Im Gegensatz dazu liegen die Fettsäuren in Pflanzenölen und im Fischöl als Triglyceride vor. Triglyceride sind im Gegensatz zu Phospholipiden unlöslich in Wasser und benötigen deshalb die fettlösende Galle um resorbiert werden zu können.Die Zell-Regenerations-Kapseln sind sehr gut verträglich. KEIN unangenehmes "fischiges Aufstoßen".Die patentierte Art der Verkapselung bietet besten Schutz für das Öl. Omega-3-NKO® Zell-Regenerations-Kapseln sind vollkommen geruchlos. Die Kapselhüllen bestehen aus 100% Fischgelatine und sind frei von Zusatzstoffen.

Inhalt: 0.068 kg (925,88 €* / 1 kg)

ab 62,96 €*
Premium Fischgelatine 300 g
Proteinkonzentrat aus Fisch-KollagenDer Bedeutung der Gelatine als Lebensmittel für die Erhaltung und Optimierung der Gesundheit wird heutzutage recht wenig Beachtung geschenkt, was sich auch in dem ihr diesbezüglich zugewiesenen Nischendasein widerspiegelt. Richtig eingesetzt hat sie allerdings weitreichende positive Effekte, um die auch der berühmte amerikanische Gesundheitsprophet Edgar Cayce wusste und sie deshalb seinerzeit sehr empfahl.In den letzten Jahren hat insbesondere der bekannte Ayurveda-Arzt Dr. John Switzer die ernährungspysiologischen Vorteile der Gelatine beschrieben als auch intensiv erforscht und für ihre Verwendung schmackhafte Rezepte entwickelt, die sich in seinen Vitalkost-Rezeptbüchern wiederfinden.Nun ist gerade die Gelatine von Säugetieren nicht jedermanns Sache und - in Bezug auf die Gelatine vom Schwein - auch kulturell bedingt nur begrenzt einsetzbar. Unter anderem aus diesem Grund sowie aus eigener Überzeugung verwenden wir bereits seit langem ausschließlich reine Fischgelatine für die Verkapselung unserer Ubiquinol- als auch unserer Omega-3-NKO®-Flüssigkapseln. Ab sofort bieten wir Ihnen Fischgelatine in exzellenter Premium-Qualität auch als Pulver an. Sie ist eine echte Alternative zur aus Säugetieren gewonnenen Speisegelatine.Premium-Fischgelatine ist gereinigtes Proteinkonzentrat, welches aus Fischkollagen gewonnen wird. Kollagene Proteine sind die am häufigsten vorkommenden Proteinstrukturen bei Mensch und Tier.Premium-Fischgelatine enthält das vollständige Aminosäureprofil der Kollagene, ist glutenfrei, frei von Zusatzstoffen, geruchs- und geschmacksneutral. Sie ist darüber hinaus von Natur aus frei von Cholesterin und nahezu frei von Kohlenhydraten und Fett, sowie koscherund halaal. Jede Produktionscharge wird zudem rückstandskontrolliert. Die eingesetzte Rohware ist 100% rückverfolgbar.Premium-Fischgelatine ist gut verträglich und lässt sich überall in der Küche verwenden wo Gelatine benötigt wird. Ein Erhitzen auf über 80 ºC sollte dabei vermieden werden, da ansonsten die Gelierfähigkeit verloren geht. Darüber hinaus ist Premium-Fischgelatine eine ausgezeichnete Zutat für selbst zubereitete Protein- und Vitalshakes.

Inhalt: 0.3 kg (88,97 €* / 1 kg)

ab 26,69 €*
Sonnenblumen Lecithin 300 g
Phospholipide besitzen in der Natur eine Schlüsselrolle. Sie sind das verbindende Element zwischen Wasser und Öl und haben strukturbildende sowie zahlreiche funktionelle Eigenschaften. Phospholipide sind u.a. Bestandteile der Zellmembranen und spielen eine zentrale Rolle im gesamten Stoffwechsel.Die im Sonnenblumen-LECITHIN enthaltenen Phospholipide sind eine ausgezeichnete natürliche Quelle für Cholin (aus Phosphatidylcholin) und Phosphor. Cholin trägt z.B. zu einem normalen Homocystein- und Fettstoffwechsel und zur Erhaltung der normalen Leberfunktion bei. Der für alle biologischen Organismen essentielle Phosphor ist u.a. beteiligt am Energiestoffwechsel sowie an der Erhaltung der Knochen und Zähne und trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei.Der angenehme Geschmack macht Sonnenblumen-LECITHIN zu einer vielseitig verwendbaren Bereicherung und Aufwertung der täglichen Ernährung. Hierbei ist aus ernährungsphysiologischer Sicht eine mittlere Tagesverzehrmenge von 10-15 Gramm für Erwachsene (ca. 2-3 Teelöffel) sehr zu empfehlen.

Inhalt: 0.3 kg (65,40 €* / 1 kg)

ab 19,62 €*
Ubiquinol Omega-3 - Aktiv-Formula 150 Kaps
Ubiquinol Omega-3 Aktiv-Formula Kapseln leisten einen wertvollen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit. Sie sind angereichert mit einer patentierten Formel aus den marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA, die ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion beitragen. Zwei Kapseln täglich liefern 336 mg EPA/DHA. Das ebenfalls enthaltene natürliche Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Gesundheitlicher Nutzen (*gem. EU Health Claims Verordnung Nr. 432/2012): Die Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA tragen ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei.Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Inhalt: 0.0675 kg (1.064,00 €* / 1 kg)

ab 71,82 €*

Die Philosophie von Biogenial

Die Grundlage von Biogenial liegt in einem kompromisslosen Qualitätsanspruch, der sowohl bei der Auswahl der Rohstoffe als auch bei der Herstellung der Produkte zum Tragen kommt. Das Unternehmen legt großen Wert auf Nachhaltigkeit, Reinheit und Effizienz, um sicherzustellen, dass alle Produkte einen echten Mehrwert für die Gesundheit der Kunden bieten. Biogenial versteht sich als Partner für Menschen, die ihre Gesundheit auf natürlichem Wege optimieren möchten.

Eine zentrale Vision ist es, Produkte zu entwickeln, die „lebens- und gesundheitsunterstützend, vitalitätserhaltend und -optimierend“ wirken. Dies spiegelt sich in der sorgfältigen Auswahl der Inhaltsstoffe wider, wie etwa Mikroalgen, Krillöl oder Acerola, die auf ihre hohe Qualität und bioverfügbare Zusammensetzung hin geprüft werden.


Ein Name mit Bedeutung

Im Zuge von regulatorischen Änderungen der EU, insbesondere der Verordnung (EU) 2018/848, die den Begriff „Bio“ in Firmennamen neu regelt, hat Biogenial seinen Markennamen 2022 zu Vitagenial geändert. Der neue Name betont noch stärker den vitalisierenden Ansatz des Unternehmens, während die ursprünglichen Werte und Qualitätsversprechen bestehen bleiben. Die Marke Biogenial bleibt weiterhin die Basis für die unternehmerische Identität und die Lieferung der Produkte.


Was Biogenial-Produkte auszeichnet

Biogenial bietet eine breite Palette an Nahrungsergänzungsmitteln, die auf natürlichen Rohstoffen basieren und für spezifische Gesundheitsziele entwickelt wurden.

1. Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl

Das Krillöl von Biogenial, insbesondere das NKO® (Neptune Krill Oil), gilt als „Goldstandard“ unter den Omega-3-Produkten. Es ist reich an EPA, DHA, Astaxanthin und Cholin, die eine wichtige Rolle für die Zellregeneration und allgemeine Vitalität spielen. Dank seiner phospholipidgebundenen Struktur wird es vom Körper besonders gut aufgenommen.

2. Natürliche Vitaminquellen

Ein weiteres Highlight sind natürliche Vitaminpräparate wie das Acerola Premium Plus Pulver, das aus der Acerola-Kirsche gewonnen wird und über 20 % natürliches Vitamin C enthält. Solche Produkte bieten eine natürliche Alternative zu synthetischen Vitaminen und stehen für die Philosophie des Unternehmens, natürliche Lösungen anzubieten.

3. Sonnenblumenlecithin – Pflanzliche Unterstützung für Ihre Gesundheit

Biogenial bietet ein hochwertiges Sonnenblumenlecithin, das eine rein pflanzliche Alternative zu Soja-Lecithin darstellt. Dieses Lecithin ist besonders reich an Phospholipiden, die essenzielle Bestandteile jeder Zellmembran sind und eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielen. Es unterstützt wichtige Körperfunktionen wie den Fettstoffwechsel, die Lebergesundheit und die Nervenfunktion.

Da es aus Sonnenblumenkernen gewonnen wird, ist es frei von Gentechnik und ideal für Menschen mit Sojaunverträglichkeiten. Sonnenblumenlecithin von Biogenial wird in Pulverform angeboten, was eine einfache Integration in Smoothies, Müslis oder andere Speisen ermöglicht – perfekt für eine gesunde, ausgewogene Ernährung.


Nachhaltigkeit und Qualität

Biogenial legt großen Wert darauf, die Umweltbelastung gering zu halten und Rohstoffe verantwortungsvoll zu beziehen. Dies gilt sowohl für rein Lecithin, das unter strengen Kontrollparametern unterliegt, als auch für andere Zutaten wie Krillöl, das nachhaltig geerntet wird. Gleichzeitig werden alle Produkte regelmäßig auf Schadstoffe geprüft, um höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.


Warum Du Biogenial wählen sollten

  1. Natürliche Inhaltsstoffe: Alle Produkte basieren auf Rohstoffen in Lebensmittelqualität, die ohne unnötige Zusätze verarbeitet werden.
  2. Vielfältiges Sortiment: Ob Vitalität, Zellschutz oder Proteinzufuhr – Biogenial deckt zahlreiche Gesundheitsbereiche ab.
  3. Nachhaltigkeit und Verantwortung: Vom Anbau bis zur Lieferung wird auf eine umweltfreundliche Produktion geachtet.
  4. Evidenzbasierte Produkte: Biogenial integriert wissenschaftliche Erkenntnisse in die Produktentwicklung, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Zukunftsorientierung

Trotz regulatorischer Herausforderungen und globaler Lieferengpässe bleibt Biogenial/Vitagenial seiner Mission treu, innovative und nachhaltige Gesundheitslösungen anzubieten. Das Unternehmen plant, sein Sortiment weiter auszubauen, um den wachsenden Ansprüchen gesundheitsbewusster Kunden gerecht zu werden.


Biogenial ist mehr als nur eine Marke – es ist ein vertrauensvoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Kunden können sich auf erstklassige Qualität, natürliche Zutaten und eine nachhaltige Unternehmensphilosophie verlassen.