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Bio Acerola-Yacon Pulver – Natürliches Vitamin C & präbiotische Ballaststoffe

Was ist Acerola-Yacon Pulver?

Acerola-Yacon Pulver ist eine einzigartige Mischung aus Acerolakirschen und Yaconwurzel – zwei kraftvolle pflanzliche Zutaten, die sich perfekt ergänzen:

  • Acerola gehört zu den Vitamin-C-reichsten Früchten der Welt und wird traditionell als wertvolle Frucht geschätzt.
  • Yacon enthält natürliche Fructooligosaccharide (FOS), die als präbiotische Ballaststoffe dienen.

Die Kombination ergibt ein mild süß-säuerliches Pulver, das sich hervorragend für Smoothies, Getränke oder Müslis eignet.

Herkunft und Qualität

Das PuraVita Acerola-Yacon Pulver stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Unser Acerola-Pulver wird durch die schonende Gefriertrocknung hergestellt – die schonendste Methode zur Konservierung von Fruchtpulvern. Auch das Yacon Pulver wird in Rohkostqualität hergestellt, um alle Nährstoffe bestmöglich zu erhalten.

PuraVita garantiert höchste Qualität:

  • 100 % Bio-zertifiziert & vegan
  • Gefriertrocknung und Rohkostqualität ohne Trägerstoffe wie Maltodextrin
  • Hoher Vitamin-C-Gehalt durch Acerola
  • Ballaststoffreich durch Yacon (präbiotische Fructooligosaccharide)

Schonende Gefriertrocknung für maximale Nährstoffe

Bei der Gefriertrocknung wird das Acerolafruchtpulver bei Temperaturen von -12 °C bis -25 °C verarbeitet, bis die Feuchtigkeit unter 5 % liegt. Im Gegensatz zur Sprühtrocknung wird keine Hitze eingesetzt, wodurch die wertvollen Nährstoffe optimal erhalten bleiben.

Gesundheitlicher Nutzen von Vitamin C

(gem. EU Health Claims Verordnung Nr. 432/2012)

Vitamin C...

  • trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die Funktion der Blutgefäße, Knochen, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne bei.
  • trägt zu einer normalen Knorpelfunktion bei.
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems.
  • trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.
  • trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
  • trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
  • erhöht die Eisenaufnahme.
  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.*
    (Die positive Wirkung setzt bei einer täglichen Aufnahme von zusätzlich 200 mg Vitamin C ein – das entspricht ca. 1,4 g Acerola-Yacon Pulver.)

Yacon Pulver – Die ideale Zuckeralternative

  • Yacon speichert seine Kohlenhydrate nicht als Stärke, sondern als langkettige Fructooligosaccharide (FOS).
  • Es hat einen sehr niedrigen glykämischen Index (unter 10)
  • Die enthaltenen Ballaststoffe können zur Ernährung der Darmflora beitragen.
  • Aufgrund seiner natürlichen Süße ist es eine hervorragende Alternative zu Zucker.

Zutaten & Nährstoffinformation

  • Bio Acerolafruchtpulver gefriergetrocknet (Brasilien)
  • rohes Bio Yaconpulver (15 %) (Peru)

Nährwerte pro 1/2 TL (1 g Pulver)

  • Acerolafruchtpulver: 1000 mg
  • Vitamin C: 150 mg (190 % NRV)*
    % NRV = Referenzmenge für die tägliche Aufnahme gemäß EU-Verordnung

Verzehrsempfehlung

  • 1/2 Teelöffel Pulver (ca. 1 g) in Flüssigkeit einrühren – z. B. in Wasser, Smoothies oder Säfte.

Rezeptidee: Vitamin-C-Power Smoothie

Ein frischer und fruchtiger Smoothie mit natürlichem Vitamin C und wertvollen Ballaststoffen!

Zutaten (für 1 Glas):

  • 1 Banane
  • 100 g frische oder gefrorene Mango
  • ½ TL Acerola-Yacon Pulver
  • 200 ml Kokoswasser oder stilles Wasser
  • 1 TL Leinsamen oder Chiasamen
  • Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Für ca. 30 Sekunden cremig mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen!

Tipp: Perfekt als erfrischender Start in den Tag oder als natürliches Vitamin-C-Getränk nach dem Sport!

Kulturelle Bedeutung

Die Acerolakirsche (Malpighia punicifolia L.) gehört zu den Vitamin C-reichsten Früchten der Welt. Sie wächst an kleinwüchsigen Bäumen im tropischen Amerika. Der Acerolastrauch wird seit Urzeiten von den Eingeborenen als "Baum der Gesundheit" verehrt. Die süß-saure Frucht wird zwar als Kirsche bezeichnet, botanisch gesehen ist sie jedoch eine Beere mit drei Kernen.

Die Yacon-Wurzel (Smallanthus sonchifolius) hat eine tiefe kulturelle Bedeutung, insbesondere in den Andenregionen Perus, Boliviens, Ecuadors und Kolumbiens. Dort wird sie seit Jahrhunderten von indigenen Andenvölkern angebaut und als gesundheitsförderliches Nahrungsmittel geschätzt, insbesondere wegen ihrer verdauungsfördernden und blutzuckerregulierenden Eigenschaften. Bereits zur Inka-Zeit diente die wasserreiche Knolle als erfrischende Nahrung auf langen Reisen. In den Anden wird Yacon oft roh wie ein Apfel gegessen, der süße Saft zu Yacon-Sirup verarbeitet und in traditionellen Rezepten wie Säften, Chicha (fermentierten Getränken) oder getrockneten Chips verwendet.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie schmeckt das Acerola-Yacon Pulver?
Es hat eine leicht säuerliche Fruchtnote durch Acerola und eine milde, karamellig-süße Nuance durch Yacon.

Warum kann es sinnvoll sein Acerola mit Yacon zu kombinieren?
Die süßlichen Inhaltsstoffe der Yacon-Wurzel können die Aufnahme des Vitamin C´s aus Acerola im Körper unterstützen. 

Wie sollte das Pulver aufbewahrt werden?
Am besten trocken, kühl & lichtgeschützt lagern, um die wertvollen Nährstoffe zu erhalten.

Kann das Pulver pur in Wasser aufgelöst werden?
Ja, es löst sich gut in Flüssigkeit auf und eignet sich hervorragend als natürliches Vitamin-C-Getränk.

Fazit

Das Bio Acerola-Yacon Pulver von PuraVita überzeugt durch seine hohe Vitamin-C-Quelle, natürliche Süße und wertvollen Ballaststoffe. Die Kombination aus Acerolakirsche und Yaconwurzel macht es zu einer perfekten Ergänzung für eine bewusste Ernährung.

Jetzt entdecken!

Probieren Sie das Bio Acerola-Yacon Pulver von PuraVita – fruchtig, ballaststoffreich & voller natürlicher Vitalstoffe!

ZUTATEN

Bio Acerolafruchtpulver gefriergetrocknet (Brasilien), Bio Yaconpulver (15 %) (Peru)
Alle Zutaten in premium Rohkostqualität.

Verzehrsempfehlung

1/2 Teelöffel Pulver (entspricht ca. 1 g) in Flüssigkeit z.B. in einem Glas stillem Wasser oder in Smoothies auflösen und trinken.

NÄHRSTOFF INFORMATION

pro 1/2 TL% NRV*
Acerolafruchtpulver1000 mg
  enthält Vitamin C150 mg190


* nach der EU-VO 1169/2011


Gesetzlicher Hinweis

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

PuraVita Naturwaren
Inh. Dr. Markus Schmid
Schmautzer-Büchl-Weg 19a
D-82266 Inning a. Ammersee
E-Mail: natur@puravita.de

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Yacon-Sirup – Die natürliche Süße aus den AndenWas ist Yacon?Yacon (Smallanthus sonchifolius) ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler, die in den Höhenlagen der Anden Südamerikas beheimatet ist. Ihre knolligen Wurzeln erinnern optisch an Süßkartoffeln, können bis zu 1 kg schwer werden und bestehen im frischen Zustand zu etwa 90 % aus Wasser. Sie zeichnen sich durch einen süßen, fruchtigen Geschmack aus. In ihrer Heimat werden die Knollen traditionell roh verzehrt oder zu verschiedenen Produkten wie Sirup und Pulver verarbeitet.Herstellung und Zusammensetzung von Yacon-SirupUnser Bio Yacon-Sirup wird in Rohkostqualität hergestellt. Die frisch geernteten Knollen werden gepresst, um den Saft zu gewinnen. Dieser wird anschließend bei Temperaturen unter 42 °C schonend konzentriert, sodass die wertvollen Inhaltsstoffe der Yacon-Wurzel erhalten bleiben.Yacon-Sirup besteht zu 40-50 % aus Fructooligosacchariden (FOS) - das sind süß schmeckende, lösliche Ballaststoffe (Präbiotika), die der Darmflora als Nahrung dienen. Besonders Bifidus- und Lactobacillus-Stämme fermentieren FOS, wodurch kurzkettige Fettsäuren entstehen, die von den Zellen der Darmschleimhaut zur Energiegewinnung genutzt werden. Der übrige Kohlenhydratanteil setzt sich aus Saccharose, Glucose und Fructose zusammen.Mit einem niedrigen glykämischen Index (GI) von ca. 40 und einer glykämischen Last (GL) von nur 1,6 pro 12 g Portion eignet sich Yacon-Sirup ideal für eine bewusste Ernährung.Vergleich des glykämischen Index von Süßungsmitteln SüßungsmittelGlykämischer Index (GI) Maltodextrin150 Glucose100 Maissirup75 Haushaltszucker70 Ahornsirup65 Honig50-75 Apfeldicksaft40 Yacon-Sirup40 Kokosblütenzucker35 Agavendicksaft30 Xylitol7 Stevia0 Wie die Tabelle zeigt, hat Yacon-Sirup einen niedrigen glykämischen Index im Vergleich zu anderen Süßungsmitteln, wodurch er sich besonders für eine bewusste Ernährung eignet.Besondere Verarbeitungsweisen und QualitätenBio-Rohkostqualität - Verarbeitung bei Temperaturen unter 42 °CHergestellt ohne Bestrahlung, Zusatzstoffe oder HilfsstoffeNiedriger glykämischer Index (GI)Hoher Anteil an Fructooligosacchariden (FOS)Verwendung in der KücheYacon-Sirup ist eine kalorienarme und schmackhafte Alternative zu anderen Zuckerarten. Er eignet sich hervorragend zum Süßen von Getränken wie Tee oder Smoothies, in Desserts, Joghurt oder Müsli und kann auch in herzhaften Speisen oder Salatdressings verwendet werden.Für wen ist Yacon-Sirup geeignet?Dank seines niedrigen glykämischen Indexes und des hohen Anteils an FOS ist Yacon-Sirup besonders für Menschen interessant, die ihren Zuckerkonsum reduzieren oder ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten. Auch für Diabetiker könnte er eine Alternative darstellen, dennoch sollte die Verwendung in Absprache mit einem Arzt erfolgen.Beliebte Rezepte mit Yacon-SirupYacon-Smoothie: Mischen Sie einen Teelöffel Yacon-Sirup mit frischen Früchten und Joghurt für einen erfrischenden Start in den Tag.Salatdressing: Verleihen Sie Ihrem Dressing eine besondere Note, indem Sie Yacon-Sirup mit Essig, Öl und Gewürzen kombinieren.Backwaren: Ersetzen Sie in Kuchen oder Keksen einen Teil des Zuckers durch Yacon-Sirup, um eine natürliche Süße zu erzielen.FazitYacon-Sirup bietet eine natürliche und vielseitige Alternative zu herkömmlichen Süßungsmitteln. Sein niedriger glykämischer Index, der reduzierte Kaloriengehalt und der hohe Anteil an FOS machen ihn besonders attraktiv für gesundheitsbewusste Menschen. Ob in Getränken, Desserts oder herzhaften Gerichten – Yacon-Sirup verleiht Ihren Speisen eine angenehme Süße.

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Bio Kokosblütenzucker – Die natürliche Süße aus KokosblütennektarKokosblütenzucker ist eine natürliche Süßungsalternative, die aus dem Nektar der Kokospalmenblüten (Cocos nucifera) gewonnen wird. Unser Bio Kokosblütenzucker stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Indonesien, wo er von Kleinbauern nach traditioneller Methode gewonnen wird.Mit seinem milden Karamellaroma eignet er sich ideal zum Backen, Süßen von Getränken oder als Alternative zu herkömmlichem Zucker. Dank seines niedrigen glykämischen Indexes von 35 steigt der Blutzuckerspiegel nur langsam an – so werden starke Blutzuckerschwankungen vermieden.Traditionelle Herstellung durch indonesische KleinbauernDer süße Blütennektar der Kokospalme wird zweimal täglich durch das Anschneiden der reifen Blütenstände geerntet. Der Saft wird in sauberen Behältern gesammelt, anschließend gefiltert und auf maximal 120 °C erhitzt, um unerwünschte Keime zu entfernen. Durch diese traditionelle Verarbeitung entsteht ein vollmundiges, karamellartiges Aroma.Hinweis: Aufgrund des notwendigen Erhitzungsverfahrens kann Kokosblütensirup nicht in Rohkostqualität hergestellt werden.Besondere Verarbeitungsweisen und QualitätenUnser Kokosblütenzucker überzeugt durch seine hochwertige Herstellung und seinen einzigartigen Geschmack:100 % Bio-Qualität aus nachhaltigem Anbau in IndonesienTraditionelle Gewinnung durch KleinbauernFeine Körnung – ideal zum Süßen und BackenNiedriger glykämischer Index von 35Verwendung in der Küche oder im AlltagKokosblütenzucker kann vielseitig als natürliche Süße verwendet werden und ersetzt herkömmlichen Zucker im Verhältnis 1:1.Mögliche Anwendungen:In Heißgetränken wie Tee, Kaffee oder KakaoZum Backen von Kuchen, Keksen oder MüsliriegelnIn Desserts und Süßspeisen für eine feine KaramellnoteZum Süßen von Smoothies oder JoghurtFür wen ist Bio Kokosblütenzucker geeignet?Diese natürliche Zuckeralternative ist ideal für alle, die auf eine bewusstere Ernährung achten und eine sanftere Süße bevorzugen. Besonders geeignet für:Menschen, die eine Alternative zu Haushaltszucker suchenBack- und Kochbegeisterte, die eine natürliche Süße mit Karamellaroma schätzenAlle, die eine langsamere Blutzuckeraufnahme bevorzugenBeliebte Rezepte oder EinsatzmöglichkeitenGoldene Milch mit KokosblütenzuckerZutaten: 250 ml Pflanzenmilch, 1 TL Kurkuma, 1 TL Kokosblütenzucker, ½ TL ZimtZubereitung: Alles erhitzen, gut verrühren und warm genießen.Kokosblütenzucker-KaramellZutaten: 100 g Kokosblütenzucker, 50 ml Kokosmilch, 1 TL KokosölZubereitung: Zucker in einer Pfanne schmelzen, mit Kokosmilch und Öl verrühren.Kokosblütenzucker-BananenbrotZutaten: 3 reife Bananen, 200 g Dinkelmehl, 80 g Kokosblütenzucker, 1 TL Backpulver, 50 ml PflanzenölZubereitung: Alle Zutaten vermengen, in eine Kastenform füllen und bei 180 °C ca. 45 Minuten backen.Warum hat Kokosblütenzucker einen niedrigen glykämischen Index?Kokosblütenzucker hat einen niedrigen glykämischen Index (GI) von etwa 35, weil er aus einer Mischung verschiedener Zuckerarten besteht und reich an Ballaststoffen sowie sekundären Pflanzenstoffen ist. Die wichtigsten Gründe für den niedrigen GI sind:1. Hoher Anteil an Inulin (Ballaststoff)Kokosblütenzucker enthält Inulin, eine präbiotische Ballaststoffart, die die Zuckeraufnahme im Darm verlangsamt.Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel langsamer an als bei herkömmlichem Zucker.2. Zusammensetzung der ZuckerartenKokosblütenzucker besteht aus etwa:70–79 % Saccharose (Zweifachzucker)3–9 % Glukose (Traubenzucker, hoher GI)3–9 % Fruktose (Fruchtzucker, niedriger GI)Da Saccharose langsamer als reine Glukose verstoffwechselt wird, führt sie zu einem gemäßigten Blutzuckeranstieg.3. Natürliche Mineralstoffe und AntioxidantienEnthält Kalium, Magnesium, Eisen und Zink, die den Kohlenhydratstoffwechsel positiv beeinflussen.Antioxidantien könnten helfen, Schwankungen des Blutzuckers zu reduzieren.4. Langsamere Aufnahme durch natürliche VerarbeitungKokosblütenzucker wird nur minimal verarbeitet, wodurch seine natürliche Struktur erhalten bleibt.Anders als raffinierter Zucker (GI ~ 65) wirkt er weniger stark auf den Blutzucker.Kulturelle BedeutungKokosblütenzucker wurde seit Jahrhunderten in Südostasien als natürliches Süßungsmittel genutzt, insbesondere in Indonesien, Thailand, den Philippinen und Malaysia. Dort diente er als Hauptzutat für traditionelle Süßspeisen, Saucen und Getränke.In Indonesien war er fester Bestandteil von Gado-Gado (Erdnusssauce) und Dodol (Karamell-Dessert). In Thailand wurde er für Currys und Tees verwendet, während er auf den Philippinen in Latik (Kokoskaramell) und anderen Desserts vorkam. Aufgrund seiner natürlichen Gewinnung und seines milden, karamelligen Geschmacks war er eine geschätzte Alternative zu Honig oder Palmzucker.FAQ – Häufig gestellte FragenWie schmeckt Kokosblütenzucker?Er hat eine dezente Karamellnote und ist fast genau so süß wie Haushaltszucker.Kann ich Kokosblütenzucker 1:1 wie normalen Zucker verwenden?Ja, er kann im gleichen Verhältnis ersetzt werden.Warum hat Kokosblütenzucker einen niedrigen glykämischen Index?Durch seine natürliche Zusammensetzung wird der Zucker langsamer aufgenommen, sodass Blutzuckerspitzen vermieden werden.Wie bewahre ich Kokosblütenzucker am besten auf?Am besten trocken und luftdicht lagern, um Verklumpen zu vermeiden.Ist Kokosblütenzucker für vegane Rezepte geeignet?Ja, er ist 100 % pflanzlich und vegan.FazitUnser Bio Kokosblütenzucker ist eine natürliche und aromatische Alternative zu herkömmlichem Zucker. Durch die traditionelle Herstellung in Indonesien, seinen milden Karamellgeschmack und den niedrigen glykämischen Index ist er perfekt für Heißgetränke, Backwaren und Desserts.Jetzt entdecken!Erleben Sie die natürliche Süße von Bio Kokosblütenzucker – jetzt bei PuraVita bestellen!

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