Weihcuma® – Premium-Extrakt aus Weihrauch (AKBAMAX®) und Curcuma (CURCUROUGE®)WeihCuma® kombiniert zwei patentierte, hochwirksame pflanzliche Extrakte: Weihrauch-Extrakt (AKBAMAX®) und Curcuma-Extrakt (CURCUROUGE®). Die innovative Rezeptur richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität auf natürliche Weise unterstützen und von wissenschaftlich fundierter Bioverfügbarkeit profitieren möchten.Hochwertige Inhaltsstoffe: Was steckt in Weihcuma?AKBAMAX® – Weihrauch-ExtraktAKBAMAX® ist ein besonders reiner und hochwertiger Extrakt aus Boswellia serrata, der durch ein patentiertes Verfahren hergestellt wird. Was AKBAMAX® so einzigartig macht:Standardisiert auf einen Mindestgehalt von 10 % AKBA (Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid), einer besonders wertvollen Boswelliasäure, die in herkömmlichen Weihrauch-Extrakten nur zu 1–2 % vorkommt.Entfernung der entzündungsauslösenden β-Boswelliasäuren für eine bessere Verträglichkeit.Höherer Gehalt an Boswelliasäuren – AKBAMAX® enthält 40 % Boswelliasäuren, darunter 5x mehr AKBA im Vergleich zu Standard-Konzentraten.Hergestellt ohne Lösungsmittel, Begasung oder Bestrahlung, wodurch die Reinheit und Qualität sichergestellt wird.Unterstützung natürlicher Prozesse: AKBA, die aktive Boswelliasäure in AKBAMAX®, wird seit Jahrhunderten für ihre positiven Eigenschaften auf das Wohlbefinden geschätzt. Neuere Studien belegen, dass AKBA durch gezielte Hemmung bestimmter Enzyme, die an der Schmerz-Signal-Kaskade beteiligt sind, zur Erhaltung der Lebensqualität beitragen kann.Umfassende Reinheits- und Qualitätskontrollen garantieren ein sicheres und zuverlässiges Produkt. CURCUROUGE® – Curcuma-ExtraktCURCUROUGE® ist ein innovativer und hochkonzentrierter Curcuma-Extrakt, der durch ein patentiertes Verfahren gewonnen wird. Dieses Verfahren sorgt für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit und Stabilität:93x höhere Curcumin-Blutwerte nach der Einnahme im Vergleich zu 95 %igem Curcumin.40 % Curcuminoide, gewonnen durch lösungsmittelfreie Alkohol-Extraktion aus nachhaltig kultiviertem Curcuma longa.Hohe Stabilität durch eine Polymer-Matrix aus gentechnikfreier modifizierter Maisstärke – ohne bedenkliche Hilfsstoffe wie Polysorbate.Die rötliche Farbe entsteht durch Umwandlung von kristallinen in amorphe Curcumin-Strukturen, die leichter löslich und bioverfügbar sind.CURCUROUGE® basiert auf 13 Jahren Forschung von Dr. Hashimoto aus Japan, der die Ergebnisse zur Bioverfügbarkeit von Curcumin in 15 wissenschaftlichen Publikationen und 50 klinischen Studien belegt hat.Beim "Clean-Label"-Herstellungsverfahren wird auf den Einsatz bedenklicher Zusatzstoffe verzichtet und lediglich gentechnikfreie modifizierte Maisstärke verwendet.Dank dieser hochwertigen Rohstoffe und innovativen Herstellungsverfahren bietet WeihCuma® ein Produkt, das natürliche Pflanzenstoffe in Premium-Qualität vereint.Für ein aktives und bewusstes LebenViele Menschen wünschen sich Unterstützung für mehr Wohlbefinden im Alltag, insbesondere bei Herausforderungen im Bewegungsapparat oder eingeschränkter Flexibilität. WeihCuma® wurde entwickelt, um genau diesen Bedürfnissen gerecht zu werden. Es ist ideal für Menschen, die auf natürliche Ergänzungen setzen und ihren Körper auf pflanzlicher Basis unterstützen möchten.Die klar strukturierte Rezeptur überzeugt zudem durch:Frei von Laktose und GlutenOhne künstliche Zusatzstoffe100 % vegan und ohne GentechnikDamit erfüllt WeihCuma® die Anforderungen einer bewussten und modernen Lebensweise.Fazit: WeihCuma® – Pflanzliche Premium-KombinationMit WeihCuma® erhalten Sie ein Produkt, das durch die einzigartigen Inhaltsstoffe AKBAMAX® (Weihrauch) und CURCUROUGE® (Curcuma) überzeugt. Die sorgfältige Auswahl und schonende Verarbeitung garantieren höchste Qualität und Reinheit.Jetzt mehr erfahren und ausprobieren!Setzen Sie auf die Kraft von Weihrauch und Curcuma – zwei Pflanzenstoffe, die seit Jahrhunderten geschätzt werden. Entdecken Sie WeihCuma® und machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines aktiveren und bewussteren Lebens.

Sango-Meereskoralle: Natürliche Mineralstoffquelle für ein bewusstes LebenVor der Küste Okinawas, der berühmten "Insel der Hundertjährigen", verbirgt sich ein natürlicher Schatz: die Sango-Meereskoralle. Diese Korallen, bekannt für ihre ausgewogene Mineralstoffzusammensetzung, bestehen aus fossilen Ablagerungen und werden nachhaltig abgebaut, um eine einzigartige Quelle von über 70 Mineralstoffen und Spurenelementen zu bieten. Das Sango Meereskorallen Pulver von PuraVita ist eine hochwertige Möglichkeit, die Ernährung gezielt zu ergänzen und gleichzeitig auf Reinheit und Natürlichkeit zu setzen.Was macht die Sango-Meereskoralle so besonders?1. Calcium und Magnesium im idealen VerhältnisDie Sango-Meereskoralle enthält ca. 24 % Calcium und 11,5 % Magnesium – im perfekten Verhältnis von 2:1. Calcium trägt zu einer normalen Funktion von Knochen und Zähnen bei, während Magnesium die Muskelfunktion sowie das Nervensystem unterstützt. Dieses Verhältnis wird als optimal angesehen, da der Körper Calcium und Magnesium über Schweiß und Urin ebenfalls in einem 2:1-Verhältnis ausscheidet. Diese ausgewogene Synergie sorgt für eine optimale Aufnahme und Verwertung der beiden Mineralstoffe.2. Über 70 Mineralstoffe und SpurenelementeNeben Calcium und Magnesium liefert das Pulver zahlreiche weitere Spurenelemente wie Zink, Kupfer und Eisen. Diese spielen eine Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen und tragen zur allgemeinen Vitalität bei.3. Natürliche Herkunft und nachhaltige GewinnungDas feine Pulver in den Kapseln wird aus fossilen Korallen vor der Küste Okinawas gewonnen. Unter speziellen Bedingungen, die auf Okinawa vorzufinden sind, reichert sich in einigen abgestorbenen Korallen Magnesium aus dem Meerwasser über Jahrzehnte und länger an. Nur die Korallen-Ernten, bei denen der hohe Magnesium-Gehalt im Labor bestätig wurde, werden für unsere Sango Meereskorallen-Produkte verwendet.Die Gewinnung erfolgt streng kontrolliert und nachhaltig, mindestens 1 Kilometer vor der Küste und in Tiefen von über 15 Metern, wobei ausschließlich abgestorbene Korallen verwendet werden, die vor bis zu 1000 Jahren entstanden sind. Die Biosphäre der lebenden Korallenriffe bleibt dabei vollständig unberührt. Die Verarbeitung erfolgt durch eine Sterilisationstrocknung bei 180–200 °C, wodurch maximale Sicherheit und Reinheit gewährleistet werden.4. Mineralstoffreiches Wasser der "Insel der Hundertjährigen"Okinawa, bekannt für die außergewöhnliche Langlebigkeit seiner Bewohner, hat eine besondere Verbindung zur Sango-Meereskoralle. Das Regenwasser fließt durch die Korallenriffe und reichert sich dabei mit ionisierten Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium und Spurenelementen an. Dieses natürlich gefilterte Wasser wird aus Brunnen gewonnen und seit Jahrhunderten geschätzt. Es wird vermutet, dass dieses mineralstoffreiche Trinkwasser eine Rolle für die Gesundheit und Vitalität der Bewohner spielt.5. Geprüfte QualitätJede Charge des Sango Meereskorallen Pulvers wird streng auf Reinheit und Radioaktivität geprüft. Unsere bisherigen Analysen zeigten, dass keine Radioaktivität nachweisbar ist, da alle gemessenen Werte unterhalb der Messgrenze lagen, wie sie auch auf dem Zertifikat der aktuellen Charge sehen können. Dies gewährleistet höchste Sicherheit und Qualität.6. Vorteile von Calcium und MagnesiumDas Kalzium1 und Magnesium2 im Sango Meereskorallen Pulver trägt beizur normalen Muskel2- und Nervenfunktion1,2zum Erhalt normaler Knochen1,2 und Zähne1,2zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung2zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen1 Für wen ist Sango-Meereskorallen Pulver geeignet? Dieses Pulver ist ideal für: Menschen, die ihre Ernährung mit natürlichen Mineralstoffen ergänzen möchten.Alle, die auf Reinheit und Nachhaltigkeit bei Nahrungsergänzungsmitteln achten.Personen, die ein bewusstes, langes und vitales Leben anstreben. Fazit Das Sango Meereskorallen Pulver von PuraVita vereint die Kraft der Natur mit der Weisheit der "Insel der Hundertjährigen". Mit seiner ausgewogenen Kombination aus Calcium, Magnesium und einer Vielzahl von Spurenelementen ist es eine natürliche Möglichkeit, die tägliche Ernährung zu bereichern. Es ist rein, nachhaltig und eine Hommage an die Vitalität der Menschen von Okinawa. Lassen Sie sich von der natürlichen Kraft der Sango-Meereskoralle inspirieren. Ergänzen Sie Ihre Ernährung auf hochwertige Weise und spüren Sie den Unterschied. Entdecken Sie das Sango Meereskorallen Pulver von PuraVita und machen Sie es zu einem festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine!

Die Verabreichung in Tropfen erleichtert die Einnahme für die ganze Familie. Mit einem einzigen Tropfen nehmen Sie 1.000 I.E. (I. E. = internationale Einheiten) des Vitamins D3 auf. Also ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis.Vitamin D3 ist öl-löslich und befindet sich daher in einer pflanzlichen Ölbasis, die Ihnen zusätzliche Effekte bietet: Die natürlichen ätherischen Gewürzpflanzenöle unterstützen die schnelle Aufnahme des Vitamin D3.Enthält die komplette Vitamin-E-Familie inkl. Tocotrienol aus PflanzenölenDie Zutat Sanddorn-Fruchtfleischöl versorgt Sie zusätzlich mit hochwertigen Carotinoiden.Sanddorn-Fruchtfleischöl enthält circa 20 Mal mehr Carotine als Sanddornöl und zählt zu den wertvollsten Ölen. Gegenüber herkömmlichen Produkten, die oft nur die Einzelsubstanz Beta-Carotin enthalten, garantiert St. Helia die natürliche Vielfalt.SuperVitamin D3Enthält 125 % der täglich empfohlenen Menge Vitamin D3 pro Tropfen laut LMIV VerordnungKombiniert mit hochwertigen Pflanzenölen als Quelle anderer fettlöslicher Vitamine und wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Dadurch ist die natürliche Vielfalt wie in hochwertigen Lebensmitteln gegeben.Mit Vitamin ECarotinoide durch SanddornölSehr gut verträglichVegan: Die Herstellung erfolgt rein mikrobiologisch und garantiert gentechnikfrei. Ein Bestandteil natürlicher Hefezellen wird mit UV-Licht bestrahlt und dabei entsteht Vitamin D3. Abläufe und Endsubstanz sind identisch wie in der menschlichen Haut. Im Endprodukt sind keine Hefebestandteile mehr enthalten.Vitamin D unterstützt die Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphoreinen normaler Calciumspiegel im Blutdie Knochen und Zähnedie normale Muskelfunktiondas Immunsystemdie Funktion bei der Zellteilung SuperVitamin D3-Tropfen sind frei vonSynthetische HilfsstoffeZucker oder SüssungsmittelTierische Bestandteile

PuraVita Meersalz-Basenbad mit Bernstein – Entspannung und natürliche Balance für Körper und GeistEin Basenbad ist ein kleines Ritual der Ruhe und Pflege – eine natürliche Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen. Gönne dir mit unserm edlen Bernstein-Meersalz-Basenbad eine Auszeit in völliger Entspannung. So kannst du den Alltag hinter dir lassen und Körper und Geist für einen erholsamen Schlaf und eine optimale Regeneration vorbereiten, um deine Energiespeicher wieder aufzufüllen.Mit Hilfe der Sango-Koralle tauchst du in die Welt des Meeres ein und spürst die wärmende Geborgenheit des Bernsteins. Lasse deine Haut vom nährenden, mineralienreichen Wasser umschmeicheln und pflegen, zünde eine Kerze an, höre schöne Musik oder trinke deinen Lieblingstee - alles was dir jetzt gut tut, ist willkommen.Die besonderen Inhaltsstoffe im DetailNaturreines Bio-MeersalzGewonnen aus dem mineralstoffreichen Mittelmeer, bringt Meersalz die ursprüngliche Kraft des Meeres ins Badezimmer. Es sorgt für ein natürliches und hautfreundliches Badeerlebnis.BernsteinpulverFeines Bernsteinpulver, bekannt als "Gold des Nordens", verleiht dem Basenbad seine besondere Note. Bernstein wird traditionell wegen seiner Einzigartigkeit und natürlichen Herkunft geschätzt.Sango-KoralleDie Sango-Koralle ist eine natürliche Quelle für Calcium und Magnesium, zwei wichtige Mineralstoffe, die zum basischen Charakter des Bades beitragen.Bambus-SiliziumBambus liefert auf natürliche Weise Silizium, ein wertvolles Spurenelement, das seit langem in der natürlichen Pflege geschätzt wird.Natron und SodaDiese beiden basischen Mineralien sorgen dafür, dass das Badewasser einen angenehm basischen pH-Wert erhält. Dadurch fühlt sich das Wasser besonders weich und pflegend an.Für ein wohltuendes Badeerlebnis – für alle GenerationenDas PuraVita Meersalz-Basenbad mit Bernstein eignet sich für die ganze Familie – von Kleinkindern bis zu älteren Menschen. Ob zur Entspannung nach einem langen Tag, zur bewussten Auszeit oder als Ergänzung zur täglichen Körperpflege: Das Bad schenkt ein wohliges Gefühl von Balance und Erholung.Die wichtigsten Vorteile auf einen BlickHochwertige Naturzutaten wie Bio-Meersalz, Bernsteinpulver, Sango-Koralle und Bambus-SiliziumBasische Mineralien für ein hautfreundliches BadeerlebnisOhne ZusatzstoffeAnwendung: 3–4 Löffel des Basenbads ins warme Wasser geben, auflösen lassen und für 30–45 Minuten entspannt genießen.Fazit: Natürliches Basenbad mit Bernstein für Ihre BalanceDas PuraVita Meersalz-Basenbad mit Bernstein bietet Ihnen ein hochwertiges, basisches Badeerlebnis mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen wie Meersalz, Sango-Koralle, Bambus-Silizium und Bernsteinpulver. Es ist die ideale Wahl für alle, die ihrer Haut etwas Gutes tun und gleichzeitig pure Entspannung erleben möchten.Jetzt die natürliche Auszeit genießen!Erleben Sie die Kraft von Meersalz und basischen Mineralien und gönnen Sie sich und Ihrer Familie eine bewusste Auszeit. Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine Oase der Entspannung und Pflege.

Primoflor.Plus: 29 lebendige Bakterienstämme für Balance und WohlbefindenPrimoflor.Plus kombiniert 29 lebendige Bakterienstämme, resistente Ballaststoffe und Magnesium, um Ihre Ernährung gezielt zu ergänzen. Diese einzigartige Rezeptur unterstützt das innere Gleichgewicht und fördert das allgemeine Wohlbefinden.Was macht Primoflor.Plus besonders?Seit Jahrhunderten wissen Menschen um die positiven Effekte von milchsauer vergorenen Lebensmitteln auf das Allgemeinbefinden. Verantwortlich dafür sind Mikroorganismen wie Bifido- und Lacto-Bakterien, die rechtsdrehende Milchsäure bilden. Primoflor.Plus nutzt dieses traditionelle Wissen in einer modernen Rezeptur, die speziell für die tägliche Unterstützung des Körpers entwickelt wurde.Vorteile der Inhaltsstoffe29 lebendige BakterienstämmeDie Vielfalt der 29 lebendigen Bakterienstämme trägt dazu bei, das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu fördern und die Ernährung sinnvoll zu ergänzen.Präbiotische BallaststoffeResistentes Maisdextrin: Ein ballaststoffreiches Präbiotikum, das die nützlichen Darmbakterien mit Nahrung versorgt. Resistente Stärke (wie in Maisdextrin) wird von den Enzymen im Dünndarm nicht abgebaut, sondern gelangt in den Dickdarm, wo sie von der Mikroflora fermentiert wird. Diese Fermentation produziert kurzkettige Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Darmgesundheit unterstützen.Pektin: Ein natürlicher Ballaststoff, der ebenfalls als Präbiotikum dient und das Wachstum der nützlichen Bakterien im Darm fördert.MagnesiumcitratMagnesium unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nerven, fördert den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit zu reduzieren – perfekt für Menschen mit einem aktiven Lebensstil.Primoflor.Plus ist für Menschen ab 12 Jahren geeignet, die ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten. Es ist ideal für Jugendliche und Erwachsene, die ihren Körper bei den täglichen Herausforderungen unterstützen und ihre Ernährung aufwerten möchten. Für Kinder empfehlen wir PrimoFlor.Kids als Pulver. FAQWarum sind 29 lebendige Bakterienstämme sinnvoll?Die Vielfalt der Bakterienstämme hilft, das natürliche Gleichgewicht im Körper zu unterstützen und die Ernährung gezielt zu ergänzen.Was bewirken resistente Ballaststoffe?Resistente Ballaststoffe unterstützen die Aktivität der lebendigen Bakterienstämme und tragen zu einer abwechslungsreichen Ernährung bei.Ist Primoflor.Plus vegan?Ja, Primoflor.Plus ist 100 % vegan und daher auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Kurz gesagtPrimoflor.Plus bietet eine hochwertige Kombination aus 29 lebendigen Bakterienstämmen, resistenten Ballaststoffen und Magnesium. Es vereint traditionelles Wissen über milchsauer vergorene Lebensmittel mit moderner Wissenschaft, um Menschen eine einfache Möglichkeit zur Förderung ihres Wohlbefindens zu bieten.Entdecken Sie die Vorteile von Primoflor.Plus für sich und Ihre Familie. Fördern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise!

Astaxanthin aus Hawaii – Die Kraft der Natur für aktive MenschenOb Sportler, Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder solche, die Wert auf gesunde Haut und bewegliche Gelenke legen – Astaxanthin aus Hawaii bietet eine natürliche Unterstützung. Dieses Produkt wird aus nachhaltig kultivierten Mikroalgen (Haematococcus pluvialis) unter den besten Bedingungen gewonnen und gehört zu den reinsten und hochwertigsten Astaxanthin-Produkten weltweit. Astaxanthin ist ein Carotinoid, das durch seine natürlichen antioxidativen Eigenschaften überzeugt.Mit einer Auswahl an 4 mg, 6 mg und 12 mg Dosierungen bietet es für jede Zielgruppe die passende Variante. Sind Sie unsicher, welches Produkt am besten zu Ihnen passt? Nutzen Sie den praktischen Astaxanthin-Typ-Test auf unserer Homepage und finden Sie die optimale Dosierung für Ihre Bedürfnisse. Gerne können Sie sich auch an unsere Experten für eine individuelle Beratung wenden.Die Blutregenalge – Die reichste Astaxanthinquelle der NaturDie Blutregenalge (Haematococcus pluvialis) ist eine Mikroalge, bekannt für ihre eindrucksvolle Rotfärbung. Diese entsteht durch das Carotinoid Astaxanthin, welches auch in Obst, Gemüse sowie in Lachs und Flamingos vorkommt. Astaxanthin ist der natürliche Schutzstoff der Alge, der unter erschwerten Lebensbedingungen verstärkt produziert wird. Damit ist die Blutregenalge die konzentrierteste natürliche Quelle für Astaxanthin und liefert einen der stärksten Antioxidantien überhaupt:Astaxanthin ist ca. 6000x stärker als Vitamin C und ca. 800x stärker als Coenzym Q10.BioAstin® Astaxanthin aus HawaiiBioAstin® ist ein hochreiner, veganer Premium-Extrakt aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. Die patentierte Kultivierung erfolgt unter der hawaiianischen Sonne in sonnenverwöhnten Freilandbecken an der Küste von Kona, Hawaii. Diese einzigartigen Bedingungen garantieren höchste Reinheit:Freilandbecken auf Lavagestein in einer „Secure Zone“, frei von Spritz- und Düngemitteln.Kultivierung mit hochreinem, kontrolliertem Quellwasser (90 %) und mineralienreichem Tiefseewasser (10 %) aus 600 Metern Tiefe.Schaufelräder sorgen für die ständige Umwälzung des Wassers, um eine gleichmäßige Sonneneinstrahlung und optimales Wachstum zu gewährleisten.Wie wird Astaxanthin aus Hawaii hergestellt?Die Herstellung von Astaxanthin aus Hawaii ist ein mehrstufiger und innovativer Prozess, der Nachhaltigkeit und Reinheit garantiert:Die Mikroalge Haematococcus pluvialis wird in einer geschützten Umgebung in offenen Teichen kultiviert und unter der intensiven hawaiianischen Sonne "gestresst", wodurch sie Astaxanthin anreichern.Die geerntete Algenbiomasse wird mittels überkritischer CO2-Extraktion schonend verarbeitet, ohne bedenkliche Lösungsmittel. Dieses Verfahren bewahrt das antioxidative Potential und den natürlichen Carotinoid-Komplex, einschließlich Lutein, Canthaxanthin, Zeaxanthin und Beta-Carotin.Was macht Astaxanthin aus Hawaii so besonders?Unser Astaxanthin wird unter der hawaiianischen Sonne produziert – mit sauberem Wasser und innovativen Technologien. Diese Bedingungen garantieren höchste Reinheit und Qualität.Astaxanthin ist vielseitig und spricht unterschiedliche Bedürfnisse an:Für aktive Menschen: Als natürlicher Bestandteil des Lebensstils unterstützt es Ihre Ziele bei Fitness und Regeneration.Für die Haut: Astaxanthin ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, die dabei helfen können, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Für die Gelenke: Es wird gerne von Menschen genutzt, die ihre Mobilität im Alltag fördern möchten.Die verschiedenen Dosierungen ermöglichen eine Anpassung an individuelle Anforderungen. Die 4 mg Variante ist ideal für Einsteiger, während die 6 mg und 12 mg Dosierungen für intensivere Ansprüche entwickelt wurden.FazitAstaxanthin aus Hawaii ist die perfekte Wahl für Menschen, die höchste Qualität und Natürlichkeit suchen. Ob zur Unterstützung Ihrer Haut, für ein aktives Leben oder zur Förderung der Beweglichkeit – unsere Produktlinie passt sich Ihrem Lebensstil an.Jetzt entdecken!Setzen Sie auf die weltweit beste Qualität aus Hawaii und bringen Sie Balance und Vitalität in Ihren Alltag. Probieren Sie Ihre bevorzugte Dosierung und erleben Sie die vielseitigen Vorteile von Astaxanthin. Falls Sie sich unsicher sind, nutzen Sie den Typ-Test auf unserer Homepage, um die für Sie ideale Dosierung herauszufinden.